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发表于 2015-02-28 11:08 |显示全部
补充胶原蛋白的时候，搭配一些帮助吸收到营养剂，能起到事半功倍的效果。
葡萄籽是最佳的选择，葡萄籽有很好的抗氧化功效，可以清除体内自由基，有助于胶原蛋白的吸收，所以胶原蛋白配合葡萄籽一起服用效果会更好。
除此之外，维生素c，蜂蜜，牛奶，果汁都是很好的口服胶原蛋白搭档。