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这10月份,一轮接一轮的冷空气就来,气温变化大,气候变化也大,特别容易引起来呼吸道疾病,还要注意防止受冻引起的发烧。对于我来说这样的天气真是难熬啊,我论起体质也算是不错的了,但今年不知道怎么回事,特别容易感冒,三个月平均感冒四次,这频率真让我承受不了,每当天气预报说要气温下降或者是下雨之后,必然感冒。这次降温果然我又中招了,果然以后我就气候监测器。
  经常感冒,家里人都不乐意了,去看医生,说我是亚健康症状,抵抗力低,需要重视。不知道怎样才能调节亚健康状态?