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十大垃圾食品:
一、油炸类食品
 
二、腌制类食品
  
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
  
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
  
五、汽水可乐类食品
  
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
  
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
   
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
  
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
  
十、烧烤类食品