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楼主:美倩

营养素知识 [复制链接]

高山食品
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t T
发表于 2008-03-31 22:16 |只看该用户

挺不错的。
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fshuaiwu
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t T
发表于 2008-04-10 12:41 |只看该用户

新版的中国居民膳食指南 有非常量化非常直观的食品示意，你有空的话看看

饮食重在均衡啊
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泽海
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t T
发表于 2008-05-15 10:48 |只看该用户

好东西。虽然都是课本上的，哈哈，但是也要收藏一份
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ruoshui
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t T
发表于 2008-05-21 15:55 |只看该用户

很有用处,非常感谢!
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rainbow8305
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t T
发表于 2008-06-25 17:00 |只看该用户

先copy了再说！呵呵

谢谢
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萍聚123
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t T
发表于 2008-07-05 16:19 |只看该用户

食品营养很抽象。真实生活中谁会这计算那计算的。连我们的老师都会对很多量化的如一天牛奶喝

多少的问题支支吾吾，只说要均衡。我的理解正常人不要偏食，患病的人注意饮食禁忌即可。
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leeyaohello
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t T
发表于 2008-08-15 16:53 |只看该用户

营养素   量呢?

某些过多摄入可是会要人命的

[em42]
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momo酱果
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t T
发表于 2008-09-29 08:59 |只看该用户

哇...整理成表格的   我喜欢[em02]
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yysp
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t T
发表于 2008-10-14 08:19 |只看该用户

[em07]

   如何搭配食用的效更好呢
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qfwtq
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t T
发表于 2008-10-21 16:55 |只看该用户

简单明了！
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欢乐一刀
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t T
发表于 2008-11-10 13:58 |只看该用户

钙是人体的必需元素

 钙是人体含量最多的无机元素，正常成人体内含钙总量约为1200g，相当于体重的2.0%，其中约99%集中在骨骼和牙齿中。钙的吸收率取决于维生素D的摄入量及受太阳紫外线的照射量，同时也受膳食中钙含量及年龄的影响。人群中钙的缺乏比较普遍，长期缺乏钙和维生素D可导致儿童生长发育缓慢，骨软化、骨骼变形，严重缺乏者可导致佝偻病；中老年人易患骨质疏松症；钙的缺乏者易患龋齿，影响牙齿质量。过量钙的摄入可能增加肾结石的危险性。
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qianglipeng
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t T
发表于 2008-12-27 13:46 |只看该用户

学习了！谢谢了！辛苦了！
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qmm123
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t T
发表于 2009-02-18 21:19 |只看该用户

更重要的是我们要把它应用到生活中
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zzz5555
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t T
发表于 2009-02-23 15:41 |只看该用户

运用于实践太难了，还是正常的吃，不过量就行了。
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yanbingyang
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t T
发表于 2009-03-12 10:12 |只看该用户

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