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楼主:美倩

营养素知识 [复制链接]

blue8346
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  • 2005-10-23
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t T
发表于 2005-10-23 22:16 |只看该用户

初次到来就有这么精彩的东东。不错不错！！！
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hncx2004
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t T
发表于 2005-11-13 10:44 |只看该用户

不错，应该都了解呀。。。。
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cjj
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t T
发表于 2005-11-18 15:50 |只看该用户

好多哦！好难记呀！

我想学营养学，各位前辈，应该从哪开始着手呢？
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流风
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t T
发表于 2005-11-29 01:47 |只看该用户

课本上有，但支持
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Mindkiller
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t T
发表于 2005-12-02 12:20 |只看该用户

食物成分表有记载
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dingao
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t T
发表于 2005-12-21 15:21 |只看该用户

如果你是健康的那么你在选择食品的时候尽是不要选择那种补＃＃东西的，没有意义！！

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hsman98
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t T
发表于 2005-12-26 09:33 |只看该用户

对,适合的\适量的才是最好的
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马尔蒂尼
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t T
发表于 2005-12-29 22:35 |只看该用户

感谢提供！
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马尔蒂尼
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t T
发表于 2005-12-29 22:42 |只看该用户

食补才是硬道理！
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悠悠岁月
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t T
发表于 2006-02-18 11:05 |只看该用户

我是学食品营养与检测的。

食品要想补，确实很难。

我认为只要我们讲究合理的膳食搭配，各种营养素都能补充到。不要刻意的去补！

人生长寿的三大秘诀：合理膳食搭配、适当体育锻炼、良好的心态。

其中，良好的心态占主导地位！！！
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yuhou910
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t T
发表于 2006-02-26 14:39 |只看该用户

hao
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Janny
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t T
发表于 2006-03-18 12:28 |只看该用户

资料是好,也记下了!

要说到补,我觉得还是不挑食好,不管是青菜萝卜、肉、谷、水果等等，只要你都吃，保证你身体健康

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xffloby
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t T
发表于 2006-04-03 18:23 |只看该用户

收藏,谢谢.
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hai_0418
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t T
发表于 2006-04-16 22:23 |只看该用户

呵呵，膳食纤维的一个功用给写到来源里了。

很同意楼上的关点，还有就是生熟食物的营养素的差别到底又多大目前还无法计算。

等代更完善的科学了。

还有，感谢楼主的辛苦劳动。3Q
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woaiwang
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t T
发表于 2006-05-30 17:36 |只看该用户

太全面了，专业，好，笑纳了
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